Een Transformational Breath® sessie heeft invloed op de volgende gebieden:
In de westerse wereld gebruiken we maar een beperkt deel van onze ademcapaciteit. Dit kan lichamelijke klachten en vermoeidheid opleveren.
Ongeveer 75% van onze energie krijgen we door een juiste uitwisseling/balans tussen zuurstof en koolstofdioxide. Zuurstof reinigt je lichaam van toxines, bacteriën en virussen en voedt je cellen. Het versterkt je organen, reguleert en herstelt veel lichamelijke ongemakken.
Ademen op deze manier lost stress, onverwerkt emoties en belemmerende overtuigingen op.
Deze herinneringen liggen opgeslagen in je celgeheugen, vaak nog uit een periode waar geen woorden beschikbaar waren, waardoor er met cognitieve methodes moeilijk tot geen resultaat behaalt wordt.
Onze ademhaling spiegelt op alles wat wij in het dagelijks leven meemaken. Bij kleine en grote gebeurtenissen kunnen zich emoties voordoen, die we liever niet voelen of die te pijnlijk zijn om helemaal te ervaren.
Bewust verbonden ademen is bij uitstek een manier om in contact te komen met je onderbewuste. We kunnen onverwerkte emoties doorvoelen, verwerken en loslaten en daarmee ruimte maken voor het hier en nu en onze wensen, behoeften en verlangens daarin.
Door middel van circulair ademen ontstaat er een directe verbinding met het hogere zelf.
Door de acceptatie, integratie en transformatie op mentaal/emotioneel vlak kom je in contact met je hart, je essentie. Het contact met wie je werkelijk bent geeft innerlijke rust, harmonie, zelfwaardering en kracht. Het geeft inzicht en bewustwording.