Een PSYCH-K® Balans is een proces dat ontworpen is om een hele-brein-staat te creëren. Deze hele-brein-staat is bij uitstek geschikt om het onderbewuste te her-programmeren met nieuwe ondersteunende overtuigingen die je doelen ondersteunen in plaats van blokkeren.
Een ondersteunende overtuiging, zoals "ik geef op een kalme en vriendelijke wijze antwoord aan mijn baas, ook als hij op een geïrriteerde
toon een vraag stelt." Dit kan in de plaats komen voor bijvoorbeeld het oude programma van "Help, ik word aangevallen, ik ga huilen." Of "Help, ik word aangevallen, ik moet me verdedigen."
